Alessandra Ramirez
Marcos Ochoa
TALLER PARA FAMILIARES Y
PAREJAS DE PERSONAS CON TOC
ACOMPAÑAR SIN CEDER AL TOC
Aprende a responder ante las compulsiones, manejar situaciones dificiles y establecer límites con orientación y acompañamiento durante el proceso
Queremos construir una comunidad en la que podamos aprender, debatir ideas y hablar de psicología científica con pensamiento crítico.4 SESIONES TEÓRICO PRÁCTICAS POR ZOOMSÁBADOS 14, 21, 28 DE NOVIEMBRE Y 05 DICIEMBRE9:00 am – 10:30 am — CDMX
10:00 am – 11:30 am — ECU-COL-PE
11:00 am – 12:30 pm — BOL-CHI
12:00 pm – 1:30 pm — ARG
Acompañar sin ceder al TOC
Sabes que no deberías ceder, pero
¿qué haces cuando tu familiar se angustia?
Muchas familias conocen la importancia de no participar en las compulsiones,
pero encuentran dificultades al intentar cambiar sus respuestas en casa.Este taller busca ayudarte a manejar esas situaciones,
aprender a responder de manera diferente y
poner en práctica lo aprendido con orientación y acompañamiento durante el proceso.
¿Qué es la acomodación familiar?
Ocurre cuando los familiares o personas cercanas
modifican sus conductas para aliviar el malestar asociado
al TOC.Por ejemplo: Responder preguntas repetitivas para dar tranquilidad.
Participar en rituales o comprobaciones. Evitar situaciones que generan
ansiedad. Cambiar rutinas o ceder ante la insistencia.Aunque estas respuestas suelen surgir del deseo de ayudar, pueden
contribuir a mantener el ciclo del TOC.
¿CÓMO TRABAJAREMOS?
A lo largo de las cuatro semanas, contarás con
orientación para identificar y modificar las conductas de acomodación familiar en casa.
Acompañar sin ceder al TOC
Sesiones teórico-prácticas
Herramientas, ejemplos y ejercicios para
aprender a responder ante el TOC.Actividades semanales
Cada semana elegirás una conducta de acomodación familiar para empezar a trabajarla.Revisión de experiencias
Analizaremos lo que ocurrió en casa, cómo respondiste y qué ajustes puedes realizar.Grupo de WhatsApp
Un espacio de apoyo entre familias para compartir experiencias y acompañarse durante el proceso.
TESTIMONIOS
